CURS D'AUTOCONEIXEMENT I REHABILITACIÓ DEL SÒL PÈLVIC

                                 - PLACES ESGOTADES - 
Si estàs interessat en participar en una propera edició d'aquest taller envia'ns un mail a einesperacreixer@gmail.com


DESCRIPCIÓ:
Aquest curs ens servirà per a conéixer i aprendre a treballar una part del nostre cos tant oblidada com important: el sòl pèlvic. un conjunt muscular implicat en aspectes de la vida tan diversos com la sexualitat, la continència urinària i fecal, l'embaràs i el part.


DESTINATARIS:
Públic en general i qualsevol persona que vulga conéixer i millorar la seua funció sexual.
Dones embarassades, buscant l'embaràs o que hagen tingut algun part.
Persones amb alguna patologia de SP (incontinència urinària, prolapse visceral, pre o postoperatori de cirurgia prostàtica...

OBJECTIUS:
Coneixement de les estructures i la musculatura relacionada amb el SP.
Coneixement de les funcions del SP (micció, postural, sexualitat, part...)
Localitzar la musculatura del SP.
Aconseguir treballar autònomament el SP. 
DATA I LLOC:
Dissabte 4 de maig 2013. Carrícola. Edifici Ametla de Palla.


HORARI:
De 10:30 a 13:30h

IMPARTEIX:
Marta Bailén: Diplomada en Fisioteràpia, especialista en Pelviperineologia i entrenadora personal de Gimnàstica Abdominal Hipopresiva.
PREU:
16€ docència
25€ docència + dinar

QUÈ CAL PORTAR:
Una estoreta
Un coixí
Roba còmoda

INSCRIPCIONS: 
Recorda que la inscripció no estarà totalment formalitzada fins que realitzes l'ingrés.

MÉS INFO:
679 96 07 30 / 699 73 64 95 



CURS TEÒRIC- PRÀCTIC D'ORNITOLOGIA I TÈCNIQUES D'IDENTIFICACIÓ -Edició primavera


DESTINATARIS: Persones sensibles a la identificació d'aus, senderistes, aficionats a la ornitologia, persones aficionades a la muntanya, escaladors, públic en general.

DIA: Dissabte 20 d'abril de 2013
LLOC: Carrícola (Vall d’Albaida) - Edifici l’Ametla de Palla
HORARI: De 9:30h a 13:30h i de 15:00h a 17:30h
PREU:
32€ docència+ dinar + material
24€ docència sense dinar + material




OBJECTIUS:
  • L’observació i l’observador d’aus
  • Analitzar els conceptes bàsics en la identificació d'aus.
  • Familiaritzar-se amb les diferents eines per a la identificació d’aus: observació i escolta.
  • Aprendre les tècniques bàsiques per identificar les aus pel seu cant.
  • Aprofitar els coneixements en la identificació d’aus a la conservació: programes de seguiment
  • Aplicar la teoria en el Benicadell, identificació pràctica.


CONTINGUTS
  • Conceptes bàsics sobre l’observació d’aus
  • Com observar aus i com ser un bon observador d’aus
  • Caràcters de les aus que ajuden a la seua identificació al camp
  • Identificació visual i auditiva de les aus: colors, formes i cants
  • Conceptes i qüestions a tindre en compte en la identificació de les aus pel seu cant
  • Com ajudar a la conservació de les aus gaudint de jornades de camp destinades a l’observació
  • Eixida de camp per ficar en pràctica les eines i tècniques explicades durant la part teòrica


IMPARTEIX
Pablo Vera Garcia, biòleg i Tècnic de la Delegació a la Comunitat Valenciana de la Societat Espanyola d’Ornitologia (SEO-BirdLife). El seu treball es basa en el seguiment aplicat a la gestió d’espais naturals, principalment relacionat amb aus aquàtiques en l’Albufera de València i altres zones humides de la Comunitat.


QUÈ CAL PORTAR
Roba adequada per fer una ruta per la muntanya (nivell fàcil)
Prismàtics


INSCRIPCIÓ AL CURS D'ORNITOLOGIA


 MÉS INFO
einesperacreixer@gmail.com
Truca’ns a 679 96 07 30 - 699 73 64 95
Troba més info a http://einesperafereines.blogspot.com.es/
Subscriure's a: Missatges (Atom)